Los dolores de cabeza leves son una de aquellas molestias que todos hemos tenido en un momento u otro de nuestra vida.
Estos puntos que os mostrare a continuación, son puntos que en muchas ocasiones forman parte de tratamientos de cefaleas importantes como las migrañas, como ya os he dicho en la introducción no esperamos aliviar la totalidad de los dolores de cabeza, pero podéis probarlo en aquellos casos de cefaleas leves.
Las técnicas a utilizar serán mediante digitopuntura, podéis hacer una compresión moderada-fuerte con el dedo o con la uña en los puntos que os mencionare a continuación.
Punto IG.4
- Situado en la membrana que se encuentra entre el pulgar y el indice
- Aplicar una firme presión sobre el punto durante unos 2 minutos y después repetir en la otra mano
- Situado en el entrecejo, en medio de la frente.
- Aplicaremos suavemente una presión sobre el punto con la punta del dedo durante unos 2 ó 3 minutos.
- Esta presión puede ayudar a aclarar la mente y a aliviar un dolor de cabeza.
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