PLANTAS A EVITAR DURANTE EL EMBARAZO

Investigando como es costumbre en la red, este mundo de información a disposición de todos, he encontrado una información que puede ser de utilidad para muchos de nosotros, son las plantas que deben evitarse durante la gestación. La información ha sido extraida integramente de la pagina web de la farmacia Serra Mandri y os la ofrezco tal como aparece allí.

ARTICULO COMPLETO

La ausencia de un ingrediente medicinal de esta lista no significa que sea seguro y, como ocurre con todos los medicamentos, los remedios medicinales solamente deben utilizarse cuando el beneficio supere cualquier posible riesgo.

Las plantas medicinales, son seres vivos, con composición muy compleja. En muchas plantas no está bien descrita su composición química y farmacológica, o bien no se han hecho estudios sobre su acción de manera que debe evitarse su uso durante el embarazo.

Las plantas de ACCIÓN HORMONAL, principalmente, estrogénica, con efectos sobre el ciclo femenino y la menopausia, tienen acciones hormonales que pueden ser beneficiosas, si el especialista lo considera oportuno, pero en esta relación las consideramos “a priori” contraindicadas.

La forma de empleo también influye, debiéndose vigilar mas especialmente las formas mas

concentradas, tales como aceites esenciales y extractos fluidos.

LISTADO DE PLANTAS:

· Abedul: informes negativos sobre el uso del ácido salicílico durante el embarazo; los salicilatos excretados en la leche pueden provocar exantemas en lactantes. Anticoagulante.
· Agracejo (Berberis vulgaris): contraindicado en embarazo y lactancia por efectos del alcaloide berberina, sobre metabolismo de la bilirrubina.
· Ajedrea: contraindicada en dosis altas por su riqueza en aceite esencial.
· Ajenjo: por su contenido en cetonas de posible acción abortiva. No verificada su inocuidad.
· Ajo: usar en cantidades similares a las normales en alimentación, no abusar de su empleo.
· Álamo: informes negativos sobre el uso del ácido salicílico durante el embarazo; los salicilatos excretados en la leche pueden provocar exantemas en lactantes.
· Aloe : contiene antraquinonas.
· Albahaca: contraindicada por presencia de estragol, que puede afectar al feto.
· Albaricoquero: toxicidad por cianuro, las semillas.
· Alcaravea: vigilar las dosis de empleo, presentan acciones abortivas a dosis altas o en las presentaciones concentrada
· Alfalfa: contraindicado por acción estrogénica.
· Alcachofera: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Alholva: contraindicada, oxitócico, estimulante uterino, in vitro.
· Aloe, acíbar: los extractos y la planta son supuestos abortivos. Los jugos de aloe vera comerciales exentos de antraquinonas no parecen presentar problemas.
· Amapola. Presenta alcaloides que pudieran afectar al feto, pasan también a la leche materna.
· Angélica ( Angélica arcangelica): contraindicada en formas concentradas.
· Angélica China ( Angélica sinensis): contraindicada.
· Anís verde: vigilar las dosis de empleo, presentan acciones abortivas a dosis altas o en las presentaciones concentradas Ej: Aceite esencial.
· Anís estrellado: vigilar las dosis de empleo, presentan acciones abortivas a dosis altas o en las presentaciones concentradas Ej Aceite esencial.
· Apocynum cannabium: vasodilatadora uterina.
· Árbol del Té ( Tea Tree): contraindicado en forma oral. Contraindicado localmente en el periodo de parto.
· Árnica: contraindicada en uso oral, y en masaje.
· Artemisias en general ( Artemisia sp. ): por su contenido en cetonas de posible acción abortiva.
· Asafétida: supuesto abortivo, afecta al ciclo menstrual. Se emplea poco.
· Asclepias: actividad uterina, in vitro.
· Asperula: contraindicada en embarazo y lactancia.
· Astrágalo ( Astragalus membranaceus): no verificada su inocuidad.
· Azafrán (Crocus sativus) no emplear en forma fitoterápica, únicamente la usual en alimentación.
· Bardana: estimulante uterino, in vitro a dosis altas.
· Brezo: contraindicado por presencia de hidroquinonas.
· Boldo: la boldina es abortiva in vitro. Contraindicado en embarazo y lactancia.
· Bolsa de pastor: supuesto abortivo, afecta al ciclo menstrual.
· Borraja: alcaloides pirrolizidínicos.
· Buchú: no demostrada inocuidad.
· Café: no debe sobrepasarse la ingesta de 300 mg de cafeína en 24h
· Calamo aromático ( Acorus Calamus) contraindicada en embarazo lactancia.
· Caléndula: afecta al ciclo menstrual, estimulante uterino, in vitro. En uso oral.
· Canela: no emplear en formas concentradas: Aceite Esencial, extractos, decocciones durante embarazo.
· Caña fístula: contiene antraquinonas, de efecto laxante que a altas dosis, puede estimular las contracciones uterinas, contraindicado en el 1er mes de embarazo, por riesgo de malformaciones.
· Cariofilada (Geum ubanum): afecta al ciclo menstrual. No emplear a dosis altas.
· Cardo mariano: no emplear en embarazo y lactancia.
· Cardo santo: no emplear en embarazo.
· Cáscara sagrada: contiene antraquinonas, de efecto laxante que a dosis excesivas, pueden estimular las contracciones uterinas, contraindicado en el 1er mes de embarazo, por riesgo de malformaciones.
· Castaño de indias: no ha demostrado inocuidad.
· Caulófilo: supuesto abortivo, afecta al ciclo menstrual.
· Centella asiática: no ha demostrado inocuidad. Abortiva según autores.
· Celedonia ( Chelidonium majus): no emplear en embarazo y lactancia.
· Centaurea menor: contraindicada, alcaloides.
· Cimicífuga: unión a los receptores estrogénicos uterinos, in vitro.
· Ciprés: en forma concentrada.
· Clavos: dosis superiores a las alimentarias.
· Col fétida: hay al menos dos especies que se empleaban para promover el parto, la de oriente, Symplocarpus foetidus, y la americana u occidental, Lysichiton americanum. No se aconseja su empleo.
· Cola de Caballo: no ha demostrado inocuidad.
· Comino : vigilar las dosis de empleo, presentan acciones abortivas a dosis altas o en las presentaciones concentradas Ej Aceite esencial.
· Coriandro: contenido en anetol, contraindicado salvo en dosis alimentarias.
· Consuelda: alcaloides pirrolizidínicos.
· Cúrcuma: no ha demostrado inocuidad en dosis altas, mas allá de las alimentarias.
· Damiana: empleada como afrodisíaco, contiene glucósidos cianogénicos, riesgo de toxicidad por cianuros en feto a dosis elevadas. Contraindicada.
· Drosera: no ha demostrado inocuidad.
· Dulcamara: contraindicada
· Echium vulgare, llamada viborera, contraindicada por su contenido en alcaloides pirrolizidínicos.
· Efedra: es el Ma Huang de la medicina tradicional china, potente estimulante del SNC, y con acción uterina. A veces presente en preparados adelgazantes termogénicos con poco control.
· Eleuterococo o Ginseng siberiano: Actividad hormonal.
· Enebros (Junniperus sp): supuestos abortivos, afecta al ciclo menstrual.
· Escila: supuesto abortivo, afecta al ciclo menstrual.
· Espino blanco: actividad uterina in vivo e in vitro.
· Eucalipto: no debe ingerirse el aceite durante el embarazo. No abusar de las inhalaciones.
· Euforbia: actividad sobre el músculo liso, in vitro.
· Fitolaca (Phytolacca decandra): constituyentes tóxicos, estimulante uterino, afecta al ciclo menstrual.
· Frambueso: actividad uterina, in vitro, uso tradicional para facilitar el parto.
· Frángula: contiene antraquinonas, contraindicada al comienzo del embarazo, ver Cáscara sagrada.
· Fucus: actividad tiroidea, posible contaminación por metales pesados. Paso al feto.
· Fumaria: no emplear en embarazo y lactancia.
· Gayuba: dosis elevadas, oxitócico. Acción vasoconstrictora uterina.
· Galega: contraindicada, por acción uterina.
· Garcinia: contraindicada.
· Genciana: contraindicada. Afecta al ciclo menstrual.
· Ginko biloba: no se recomienda su empleo, por no haber demostrado inocuidad.
· Ginseng: Actividad hormonal.
· Glucomanano: no ha demostrado inocuidad.
· Gotu Kola: ver Centella asiática.
· Grama: no hay datos de seguridad, en animales no ha mostrado actividad teratogénica.
· Guaraná: alto contenido en derivados de cafeína.
· Hierba carmin, ver Phytolacca decandra.
· Hammamelis: no demostrada inocuidad.
· Harpagofito (Harpagophytum procumbens): posible acción oxitócica.
· Hiedra terrestre: aceite irritante.
· Hierba de San Juan (Hypéricum sp): actividad uterina. Contraindicada.
· Hinojo: vigilar las dosis de empleo, presentan acciones abortivas a dosis altas o en las presentaciones concentradas Ej Aceite esencial.
· Hidrastis, ver Sello de Oro.
· Hisopo: contraindicada.
· Ipecacuana: contraindicada.
· Iris versicolor: planta contraindicada. Se emplea en diluciones homeopáticas.
· Lapacho- Pau D´arco: riesgo de aborto. Citotóxico.
· Lavanda: contraindicada, emenagoga a dosis altas.
· Lemongras: no emplear.
· Leonorus cardiaca: contraindicada.
· Lino: moderar su empleo por posible acción estrogénica.
· Liquen de islandia: contraindicado.
· Llantén: Actividad uterina, in vitro; no abusar del empleo
· Lobelia: Lobelina, toxicidad en embarazo y lactancia
· Lúpulo: actividad uterina, in vitro. Planta estrogénica
· Lycopus aeuropeus: contraindicada.
· Maca: contraindicada por acción hormonal
· Maíz: estimulante uterino, in vitro. Contraindicado
· Manzanilla común: Afecta al ciclo menstrual, estimulante uterino si se usa en exceso. Contraindicada en 1ª trimestre, y después no abusar. Preferiblemente usar el jengibre, para los problemas digestivos del embarazo.
· Manzanilla romana: supuesto abortivo, afecta al ciclo menstrual si se usa en exceso.
· Marrubio: nombres de plantas de las especies Marrubium sp. y Ballota sp., abortivas, afectan al ciclo menstrual.
· Mate: alto contenido en derivados de cafeína, y alcaloides pirrolizínicos. Desaconsejada.
· Mejorana: contiene aceite esencial, e hidroquinonas, contraindicadas a dosis altas.
· Meliloto: no demostrada inocuidad, efecto anticoagulante
· Menta: no usar en exceso.
· Mijo de sol: acción hormonal femenina.
· Milenrama (Aquilea milefolium) abortivo, afecta al ciclo menstrual.
· Mirra: afecta al ciclo menstrual.
· Muérdago: constituyentes tóxicos fetales, estimulante uterino en animales.
· Nogal: no demostrada inocuidad.
· Nuez de cola: alto contenido en derivados de cafeína.
· Olivo: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Orégano: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Ortiga verde ( Urtica sp.): en forma concentrada, supuesto abortivo, puede afectar al ciclo menstrual.
· Ortiga blanca: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Ortosifón: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Papaya: contraindicada en embarazo, no así la Piña tropical.
· Pasiflora: alcaloides estimulantes uterinos en animales.
· Peonia ( Paeonia sp) diversas variedades, evitar.
· Perejil: sólo pequeñas dosis alimentarias. Contraindicado en embarazo y lactancia.
· Peyote, Mezcal: cactus con efectos uterinos.
· Phytolacca decandra: constituyentes tóxicos, estimulante uterino, afecta al ciclo menstrual.
· Pinos y Abetos: en sus variedades y derivados, no han demostrado inocuidad
· Piscidia: actividad uterina in vitro e in vivo.
· Poleo: el europeo Mentha pulegium, y el americano Hedeoma pulegoides, ambos abortivos, aceite esencial rico en pulegona.
· Poligala (Poligala senega): contraindicada, acción uterina.
· Pulmonaria: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Pulsatilla: contraindicada.
· Rábano rusticano (Cochlearia armoriacea): evitar la ingestión excesiva.
· Regaliz: actividad estrogénica, supuesto abortivo.
· Retama negra: esparteína (es oxitóxica).
· Rodiola: contraindicado.
· Romero: es rico en estrógenos.
· Ruda: acción abortiva, riqueza estrogénica.
· Ruibarbo: Antraquinonas, evitar, oxitócico.
· Rusco o Brusco ( Ruscus aculeatus): no demostrada inocuidad.
· Salvia: contraindicada, fuerte acción estrogénica.
· Sangre de Drago: contraindicado.
· Sanguinaria sp: acción estimulante uterina.
· Sasafrás: abortivo, aceite esencial.
· Sauzgatillo: es el Vitex Agnus Castus, tiene acción hormonal.
· Sello de Oro (Hydrastis canadensis): alcaloides con actividad estimulante uterina, in vitro.
· Sauce : Informes negativos sobre el uso del ácido salicílico durante el embarazo; los salicilatos excretados en la leche pueden provocar exantemas en lactantes. Anticoagulante
· Saúco: se ha mostrado inocuo en estudios sobre animales, no verificados en humanos.
· Sen: contiene antraquinonas, de efecto laxante que a altas dosis, puede estimular las contracciones uterinas, contraindicado en el 1er mes de embarazo, por riesgo de malformaciones.
· Senecium sp: alcaloides pirrolizidínicos.
· Siempreviva (Helichrysum italicum) contraindicada.
· Soja: acción hormonal, evitar empleo.
· Tanacetum sp: actividad uterina, abortivo (tuyona en el aceite esencial).
· Te: alto contenido en derivados de cafeína.
· Thuja: acción estimulante uterina.
· Tomillo: puede emplearse de forma moderada a partir del 3er mes de embarazo
· Trebol rojo: no es aconsejable, por su efecto estrogénico
· Trébol de agua: irritante, posible purgante.
· Tribulus: contraindicado.
· Tusilago: alcaloides pirrolizidínicos, no recomendable a dosis altas.
· Ulmaria: actividad uterina, in vitro. Informes negativos sobre el uso del ácido salicílico durante el embarazo; los salicilatos excretados en la leche pueden provocar exantemas en lactantes.
· Uña de gato: contraindicada.
· Ustilago maydis: carbón del maíz, en algunos países como Méjico, empleado como alimento ocasional.
· Valeriana: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Verbena: supuesto abortivo, oxitócico, actividad uterina in vitro.
· Viborera, ver Echium vulgare.
· Vid roja: empleo moderado a partir del 3er mes.
· Vinca: no recomendable en embarazo por su acción constrictora uterina.
· Wintergreen ( Gaulteria procumbens): informes negativos sobre el uso del ácido salicílico durante el embarazo; los salicilatos excretados en la leche pueden provocar exantemas en lactantes.
· Xanthium spinosum: Cachurrera menor, contraindicada.
· Zarzaparrilla: no está demostrada totalmente su inocuidad. Estudios en animales no muestran acción teratogénica.
· Zaragatona: no de forma continuada en 1º trimestre salvo prescripción médica.
· Zanahoria silvestre: actividad estrogénica. Acción uterina de las semillas.

Espero que la información os sea de interés. De todas formas por ser una fuente no contrastada, debemos tomar esta información con cierto cuidado.

Saludos

UNA FARMACIA A NUESTRO ALCANCE

Una farmacia a nuestro alcance, este no es exactamente el título del email que recibi hace un tiempo, por aquel entonces lo guarde porque me resulto interesante y ahora os lo trasmito para vuesta información.

Como todos los emails que publicaremos en esta sección tienen la finalidad de que cada cual coja de los mismos lo que más le interese, sin considerarse en ningún momento como una verdad absoluta.

Saludos

Carlos

Una zanahoria en rodaja parece un ojo humano. La pupila, iris y las líneas alrededor se ven igual que el ojo humano...
Y si, la ciencia ahora nos muestra que las zanahorias en gran manera optimizan el flujo de sangre hacia ellos ayudando a su funcionamiento

Un tomate tiene 4 cámaras y son rojas. El corazón tiene 4 cámaras y son rojas.
Todas las investigaciones demuestran que los tomates están cargados con lycopina, Y son de hecho, puro alimento para el corazón y la sangre.

Las uvas colgando en un racimo tienen la forma de un corazón. Cada uva se parece mucho a una célula sanguínea.
Todas las investigaciones de hoy en día demuestran que las Uvas son un profundo alimento vitalizante para el corazón y la sangre.

Una nuez se ve igual a un pequeño cerebro, un hemisferio derecho y uno izquierdo, cerebro superior y cerebelo inferior. Incluso las arrugas o pliegues en la nuez son iguales a la neo-corteza.
Ahora sabemos que las nueces ayudan a desarrollar mas de tres (3) docenas de neurotransmisores para la función cerebral.

Los frijoles, cuyo nombre en ingles es Kidney Beans (Kidney=Riñón, Beans=frijoles)
En verdad sanan y ayudan a mantener las funciones renales, y si, se ven exactamente iguales a los riñones humanos.

Apio, Col china, Ruibarbo y muchos mas que tienen forma parecida a los huesos.
Estos alimentos específicamente aportan a la fortaleza ósea. Los huesos son 23% sodio, y estos alimentos son 23% sodio. Si no tienes suficiente sodio en tu dieta, el cuerpo lo extrae de los huesos, haciéndolos débiles. Estos alimentos rellenan y suplen las necesidades esqueléticas del cuerpo.

Aguacates, berenjenas y peras ayudan a la salud y el funcionamiento del vientre y cervix de la mujer – estos se ven iguales a estos órganos.

Las investigaciones de hoy en día nos muestran que cuando la mujer come un aguacate al día, sus hormonas se balancean, elimina peso postparto indeseado, y previene el cáncer cervical. Y que tan profundo es esto?
Toma exactamente nueve (9) meses crecer un aguacate desde su florecimiento hasta la maduración de la fruta, hay más de 14,000 componentes químicos de nutrición en cada uno de estos alimentos (la ciencia moderna solo ha estudiado y nombrado alrededor de 141 de estos).

Los higos están llenos de semillas y cuelgan en pares cuando crecen.
Los higos incrementan la movilidad del esperma masculino e incrementan el contenido de esperma previniendo la infertilidad masculina

El camote se parece mucho al páncreas
De hecho, regula el índice glucémico en los diabéticos

Las aceitunas asisten a la buena salud y funcionamiento de los ovarios.

Naranjas y otros cítricos se asemejan a las glándulas mamarias en las mujeres
Y ayudan a la salud y al flujo del movimiento linfático en los senos.

La cebolla se parece mucho a las células del cuerpo.
Los estudios revelan que la cebolla ayuda a limpiar los desechos/desperdicios materiales de todas las células del cuerpo. Incluso nos producen lágrimas que lavan las capas epiteliales de los ojos. Otro aliado es el ajo, que también ayuda a eliminar los desechos materiales y los peligrosos radicales libres del cuerpo.

EL LIMON

El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.) Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las células cancerosas.

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Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia.

¿Por qué no estamos enterados de ello? Porque existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que les permita obtener fabulosas utilidades.

Así que de ahora en adelante usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le conviene beber jugo de limón para prevenir la enfermedad. Su sabor es agradable. Y por supuesto no produce los efectos secundarios de la quimioterapia.

Si tiene la posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín. Todas sus partes son útiles.

La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin conservantes. El limonero es bajo. No ocupa mucho espacio, Se le conoce con el nombre de Limonero, limón, lima, limoeiro (gal.), llimoner (cat.), limoiaritz (eusk.). Su fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.

El interés de esta planta se debe a sus fuertes efectos anti cancerígenos. Y aunque se le atribuyen muchas más propiedades, lo más interesante de ella es el efecto que produce sobre los quistes y los tumores.

Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos. Hay quienes afirman que es de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

Se la considera además como un agente anti-microbial de amplio espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos; es eficaz contra los parásitos internos y los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate la tensión y los desórdenes nerviosos.

La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los fabricantes de medicinas más grandes del mundo, quien afirma que después de más de 20 pruebas de laboratorio, realizadas a partir de 1970 los extractos revelaron que:

- Destruye las células malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del páncreas…

Los compuestos de este árbol demostraron actuar 10,000 veces mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que el producto Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en el mundo.

Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limón, destruye tan sólo las malignas células del cáncer y no afecta las células sanas.

Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD 1201

A continuación podemos ver algunas de las fotografias tomadas en el ultimo curso en la Escuela de MTC de Barcelona, el curso realizado fue:

TRATAMIENTO DE LA INFERTILIDAD CON MTC Y ACUPUNTURA

XXIII SEMINARIO IMPARTIDO POR EXPERTOS DELA UNIVERSIDAD DE MTC DE BEIJING

junio de 2010

Los alumnos

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Foto de rigor con nuestra profesora

Las prácticas:

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Demostraciones prácticas por parte de nuestra profesora.

La Prof. Zhang Jun

Facultad de Acupuntura y TuinaUniversidad de Medicina China de Beijing

REFLEXIONES

Hola amigos, y seguidores.

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Hoy mas que una reflexión, es casi una disculpa, por haber estado tanto tiempo sin modificar ni ampliar el blog.

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El trabajo apremiante, el calor y la humedad insoportable y ciertos problemas de salud en la familia han mermado mis ganas de sentarme frenta al ordenador para ampliar este blog. Además de la espera de mi primer hijo ha hecho que invirtiese gran parte de mi tiempo en preparar su llegada.

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Hoy en un momento de calma he decidico dedicaros unas letras, más que otra cosa para dejaros un articulo sobre el SunGazing una tecnica milenaria redescubierta hace unos años.

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Como todos los métodos de sanación requieren de vuestra colaboración para que funcione, aunque todo lo que precisais, en este caso el Sol, lo teneis a vuestro alcance.

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Espero que os sea de interés y que para algunos pueda ser su terapeutica personal

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Saludos

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Carlos

SUNGAZING - TECNICA DE MIRAR AL SOL

Hace unos dias una paciente me hablo que estab realizando un tecnica que consistia en mirar al sol, yo rápidamente le pregunte ¿mirar al sol? ¿esto no es peligroso? Me respondió que no y me explicó que se trataba de una técnica milenaria que se utiliza para recargar al cuerpo de energía, al principio me dejó bastante indiferente, pero como siempre mi curiosidad innata me condujo hacia internet (la ventana del mundo) y a continuación os muestro un resumén de esta técnica que explica bastante bien como funciona, al final del articulo esta el enlace por si os interesa ampliar los conocimientos.

Saludos.

Hira Ratan Manek nació el 12 de septiembre de 1937 en la India, obtuvo los estudios de ingeniero mecánico por la Universidad de Kerala. Después de su graduación se unió al negocio familiar, una empresa de comercio y exportación de especias. Continuó trabajando hasta que se retiró en 1.992
Después de su retiro estuvo investigando y estudiando la antigua práctica de mirar al sol, en la cual ha estado muy interesado desde que era un niño. Este es un método muy antiguo, pero olvidado.
Después de 3 años, descubrió los secretos de la mirada al sol. Durante este estudio, se inspiró en las enseñanzas del señor MAHAVIR DE JAINS, que también estuvo practicando este método hace 2.600 años. Otras inspiraciones provenían de los egipcios, griegos y nativos americanos. Se dice que desde el 18 de junio de 1995, HRM vive sólo de la energía solar y el agua. Ocasionalmente, por cortesía y fines sociales, bebe té, café y leche batida. Hasta la fecha ha realizado 3 ayunos estrictos en los que se ha alimentado de energía solar y nada más que agua, todo esto bajo la supervisión de varios científicos y equipos médicos.

El primero de estos controles duró 211 días , de 1995 a 1996 en Calicut, India, bajo la supervisión del Dr. C.K. Ramachandran, médico experto en alopatía y medicina ayurvédica.

A éste le siguió otro ayuno de 411 días , en 2000-01 en Ahmadabad, India, dirigido por un grupo internacional de 21 médicos y científicos, liderado por el Dr. Sudhir Shah y el Dr. K.K. Shah, Presidente en funciones de la Asociación Médica India en ese momento.

Posteriormente lo invitaron a la Universidad Thomas Jefferson y a, la Universidad de Pennsylvania en Philadelphia para un estudio de observación de 130 días. Los resultados iniciales mostraron que la materia gris del cerebro de HRM estaba regenerándose, y dio como resultado que las neuronas estaban activas y no deterioradas, como pudiera pensarse. Es más, la glándula pineal había crecido y no menguado que es lo que normalmente sucede al haber sobrepasado la edad de 50 años.

En los últimos años ha realizado multitud de conferencias por todo el mundo. Actualmente están surgiendo centros de curación solar a lo largo de todo el mundo, generándose un grupo global de médicos del fenómeno HRM.

Para aquéllos que estén interesados en aprender más acerca de la energía solar como fuente de curación, HRM recomienda estos libros:

-“LIGHT, MEDICINE OF THE FUTURE” (Luz, la medicina del futuro) Jacob Liebermann.
-“THE HEALING SUN: SUNLIGHT AND HEALTH IN THE 21ST CENTURY” (La curación por el sol: rayos solares y salud en el siglo XXI) Richard Hobday.

PROCESO DE LA MIRADA AL SOL

La Naturaleza nos ha dado un cuerpo que contiene un superordenador que es nuestro cerebro. HRM le llama “cerebrator”. El cerebro es más poderoso que el más avanzado de los ordenadores. El ser humano ha sido dotado de innumerables talentos y unos poderes infinitos, inherentes por naturaleza. El individuo nunca debe subestimarse a sí mismo, pues cada cual es un regalo de la naturaleza. Desafortunadamente estos poderes están en aquella zona del cerebro que se encuentra latente y en desuso. Incluso la Ciencia médica está convencida de que apenas utilizamos solo un 5-7% de nuestro cerebro.

Si pudiésemos activar el cerebro y despertar esos infinitos poderes, podríamos conseguir cualquier cosa que nos propusiéramos. Con el fin de que el cerebro funcione eficazmente, es necesario que lo activemos. Ya que es una entidad holística, requiere así mismo de una fuente de abastecimiento de energía holística. La energía solar es la fuente que pone en funcionamiento al cerebro, la cual sólo puede entrar en el cuerpo humano o el cerebro, a través del ojo humano. Se les conoce como las ventanas del alma.

El ojo recibe el espectro completo de la luz solar. Es como tener una ventana de vidrio. El ojo es el instrumento perfecto para recibir todos los colores del arco iris. Ya que los ojos son una parte delicada del cuerpo, debemos utilizarlos de manera que no los dañemos.

Las recomendaciones de hoy en día, de no mirar en absoluto al sol (ya que podría dañar la vista) y de no exponerte al sol pues podrías tener cáncer, están generando histeria y paranoia. Cuanto más te alejas de la Naturaleza, más motivo existirá para la enfermedad. Hay métodos definitivos e infalibles de beneficiarnos de la Naturaleza, sin exponernos a efectos adversos. Cuando vemos al sol, nos sentimos llenos de energía.Es tan intuitivo como cuando se reúnen las nubes y nos volvemos melancólicos.

HISTORIA

El Sol es el planeta más grande de nuestro sistema, su circunferencia es 109 veces más grande que la de la Tierra y puede contener muchas Tierras en él. La distancia desde la Tierra es de 150 millones de kilómetros y su peso 333.000 veces el peso de la Tierra. El peso del Sol representa el 99,8% del peso de nuestro sistema planetario. El Sol está lanzando continuamente bolas de fuego hacia la Tierra con saltos de 200.000 Km, éstas tienen una dimensión de 50.000 Km de largo por 9.000 Km de ancho. Debido a todos estos magníficos poderes del Sol no nos sorprende que haya inspirado a la humanidad a lo largo de toda su historia. Fue adorado desde los primeros tiempos por muchas sociedades en diferentes partes del mundo. Cada civilización tenía su propia historia. En el antiguo Egipto, al Sol se le adoraba como Ra. Se decía que la humanidad y los animales llegaron a través de sus lágrimas. Al rey mismo se le creía como al hijo de Ra. También se creyó que en su muerte, el rey se reuniría con su padre el Sol. Las pirámides fueron consideradas como rampas o medios de acceso al cielo. Además, se creía que Ra viajaba en un barco a través del cielo y a través del submundo durante toda la noche y allí con el fin de elevarse de nuevo a la mañana siguiente, tenía que vencer al demonio Apepi. Se le representó como elevándose del océano del caos para saludar al mundo de nuevo.

En la vieja Grecia y Roma, Apolo vino a asociarse con el Sol. En Mesopotamia lo hizo Shamash. Las tribus indias de América tiene muchos cuentos relacionados con el Sol.

La ciencia ha demostrado la necesidad de luz solar para el crecimiento, para la agricultura, para la salud y para otros numerosos aspectos de la vida humana. Muchos de los mitos de alrededor del mundo reflejan una creencia en la necesidad de la luz solar en los más grandes proyectos. La mitología india también comprende el papel del sol, al cual se le ha adorado como a Surya en tiempos remotos.

El fenómeno HRM, de hecho es un redescubrimiento de un ritual científico, el cual se utilizaba para sanar enfermedades físicas y mentales así como dolencias emocionales y espirituales en épocas remotas. Los hindúes de la antigüedad le llamaban a esta práctica Surya Namaskar, al mismo tiempo que los antiguos egipcios y los americanos la llamaron helioterapia y los europeos terapia de Apolo.

Tradicionalmente los seres humanos comemos fuentes secundarias de energía como las plantas y otros vegetales que dependen en gran medida del sol para su crecimiento. La idea está en cómo aprender a absorber la energía de la fuente primaria, que es el sol mismo.

Hay una explicación científica de lo que puede ocurrir durante el ejercicio de este método. Ya que el cerebro es un poderoso recipiente de energía y la retina y glándula pineal (el tercer ojo) están equipadas de células fotorreceptoras, una especie de fotosíntesis podría tener lugar durante el Surya Namaskar, el cual proporciona a la persona todo tipo de energía y vitaminas que requiere para un correcto funcionamiento de sus órganos internos. Además, los rayos del sol con sus 7 colores curan todo tipo de dolencias tales como el Alzheimer, Parkinson, obesidad, artritis, osteoporosis, cáncer y otras.

PROCESO

HRM experimentó con su propio cuerpo durante tres años e ideó este método basado en el ensayo y el error. En la actualidad miles de personas utilizan este método y están logrando resultados. Originalmente en la antigüedad, se trataba de una práctica espiritual y ahora se está convirtiendo en una práctica científica, que puede ser practicada por cualquier persona, tal como se describe a continuación. Día a día esta práctica se está haciendo cada vez más popular y se le ha llegado a conocer como el fenómeno HRM.

LA PRÁCTICA DE MIRAR AL SOL

Generalmente se practica por un período de 9 meses una sola vez en la vida. La práctica se puede dividir en tres fases: hasta 3 meses, de 3 a 6 meses y de 6 a 9 meses. Y usted tiene que caminar descalzo 45 minutos al día durante el resto de su vida.

La práctica implica mirar al sol poniente o naciente una sola vez al día durante las horas seguras. Las horas seguras se sitúan en una franja de 1 hora a partir de la salida del sol y 1 hora antes de la puesta. No se produce ningún daño a los ojos en estas dos horas, que son las seguras. Está científicamente demostrado, que durante esas horas, uno está libre de la exposición a los rayos UV (ultravioleta) e IR (infrarrojos), que son perjudiciales para los ojos. Para determinar las horas del amanecer o la puesta de sol, se puede consultar la prensa local, que también incluye el índice UV siendo 0 en esas horas. Sendos momentos son buenos para la práctica, todo depende de la conveniencia de cada cual. También tiene la ventaja adicional de obtener vitamina A y D durante la franja segura. La vitamina A es necesaria para la salud de los ojos, la única vitamina que exige el ojo. Si miramos al sol, desaparecerán las gafas con sus poderes asociados, ya que la vista mejorará considerablemente.

Para aquellos que no pueden inicialmente hacer esta práctica durante los períodos seguros, tomar el sol es un método eficaz para recibir la energía del sol a un ritmo más lento hasta que uno sea capaz de llevarla a cabo. El mejor momento para tomar el sol es cuando el índice UV está por debajo de 2. Esto normalmente ocurre dentro de las 2 horas seguras, la hora que sigue al amanecer y la hora inmediatamente anterior al ocaso. Tomar el sol durante el día, se debe evitar, a excepción de los meses de invierno, cuando el índice UV se mantiene en el 2. Consulte la prensa local para ver los datos publicados sobre el índice UV para estar seguros. No use protección solar. El cuerpo se calienta, sudamos y el sudor es un producto de desecho que es necesario que salga del cuerpo. Cuando te maquillas o te cubres con lociones y cremas, éstas se degeneran y los productos químicos penetran en el cuerpo. Es una mala práctica, un uso equivocado que nos lleva a culpar al sol por los cánceres de piel que desarrollamos.

De 0 a 3 meses

El primer día, durante las horas seguras, mire un máximo de 10 segundos. El segundo día 20 segundos, añadiendo diez segundos en sucesivos días. De tal manera que transcurridos 10 días usted habrá alcanzado los 100 segundos, es decir un minuto y cuarenta segundos. Permanezca sobre la tierra con los pies descalzos. Se pueden guiñar los ojos o parpadear. No es necesario que los ojos estén fijos. No utilice lentillas ni gafas.

Tenga fe en que los rayos y la luz del sol que recibe en sus ojos son de un inmenso beneficio y no le dañarán. Esto nos proporcionará más rápidos y mejores resultados. Incluso sin creérnoslo también obtendremos resultados siempre que sigamos la práctica, aunque tardará más tiempo. Por otra parte, no es necesario alterar ninguna de nuestras rutinas diarias. No hay restricciones. Podemos disfrutar de nuestra comida mientras desarrollamos esta práctica. Finalmente el hambre desaparecerá por sí misma.

Puedes mirar desde el mismo lugar a la misma hora todos los días. Seguir los patrones circadianos tiene sus ventajas. Como precaución deberías de hacerte examinar los ojos por un médico. Esto es precaución desde un punto de vista científico. También deberías pasar revisiones periódicas. Además puedes comprar tarjetas solares para vigilar la radiación UV e IR, que cuestan alrededor de 2$, manteniéndolas a la luz del sol. No hay necesidad de comprar un costoso foto-sensómetro de 500 $. Si tus mejillas se calientan demasiado, deja de mirar. Utiliza el sentido común.

Al llegar a los tres meses, habrás alcanzado los 15 minutos, en una primera fase. Si puedes ver la televisión durante 3 horas, sin duda puedes ver el sol ese tiempo. ¿Qué sucede cuando se llega hasta los 15 minutos? La energía solar o los rayos del sol que atraviesan el ojo humano y cargan el hipotálamo, que es la vía principal detrás de la retina que conduce al cerebro. Cuando el cerebro recibe el suministro de energía a través de esta vía se activa el “cerebrator”. Uno de los programas de software propios del cerebro se pondrá en marcha y empezaremos a darnos cuenta de los cambios, ya que no tendremos tensión mental ni preocupaciones. Además, nos sentiremos seguros de nosotros mismos al hacer frente a los problemas de la vida por medio del desarrollo de una mentalidad positiva en vez de negativa. Además, seremos más atrevidos, ya que nuestras psicosis habrán desaparecido, así como todas las enfermedades mentales. Esta es la primera fase del método y dura alrededor de 3 meses.

Después de 3 meses de mirar al sol, se desarrolla un sentido de confianza y somos capaces de conocer espiritualmente las respuestas. Existe un equilibrio de la mente, donde estamos en condiciones de encontrar respuestas personales, las respuestas correctas.

Desarrollas los poderes que ya están latentes en ti. Las malas cualidades desaparecen. La ira, la codicia, los celos se van. Te conviertes en una adorable criatura. Le gustas a todo el mundo. Ya no te equivocas. Si eres una persona atrevida, no harás daño a nadie. Te convertirás en una persona compasiva.

La depresión mental se va. Los psiquiatras observan que la falta de luz solar es la causa de la tristeza. Con la práctica, no tendrás depresiones en toda tu vida. Lograrás un perfecto equilibrio de la mente. El temor a la muerte desaparecerá. Serás capaz de permitir que suceda lo que ha de suceder. No habrá preocupaciones. Todo el mundo tiene algún tipo de trastorno mental, que es el mayor problema humano, pudiendo ser eliminado con un correcto uso de la luz solar.

De 3 a 6 meses

Las enfermedades físicas empezarán a curarse. Del 70 al 80% de la energía sintetizada de los alimentos se toma del cerebro y éste la utiliza para alimentar las tensiones y preocupaciones. Sin tensión mental, el cerebro no requiere la misma cantidad de energía. Con el procedimiento de mirar al sol y con la disminución de tensiones, la necesidad de ingesta de alimentos disminuirá.

Al llegar a los 30 minutos de duración mirando al sol, se verá lentamente liberado de la enfermedad física. Desde entonces, todos los colores del sol habrán alcanzado el cerebro a través de los ojos. El cerebro regula el flujo de prana del color adecuado a cada órgano. Todos los órganos internos consiguen un amplio suministro necesario del prana de color Los órganos vitales dependen de ciertos pranas de color solar. El riñón, rojo; el corazón , amarillo; el hígado, verde, etc. El color llega al órgano y corrige cualquier deficiencia. Así es como funcionan la cromoterapia, la curación pránica y el reiki. Hay mucha información disponible sobre la cromoterapia. Este es el proceso para liberarse de las dolencias físicas durante un período de 6 meses. Después de 3-4 meses te puedes curar de tus dolencias físicas con autosugestión, que es imaginar y visualizar la curación de tus achaques mientras miras al sol. Los métodos científicos como el solarium, cristales, botellas de color, piedras naturales, piedras preciosas, todos utilizan la energía del sol, que se almacena en estas piedras naturales. Puedes poner las piedras preciosas en el agua potable para acelerar aún más la curación.

En los solariums suele haber una plataforma a una altura de 100 pies, donde cada una de las 7 cabinas de cristal se construye para cada uno de los colores VIBGYOR ( violet, indigo, blue, green, yellow, orange, red ). Esta plataforma gira en torno al sol durante todo el día y de acuerdo con la naturaleza de la enfermedad diagnosticada, al paciente se le coloca el color adecuado para la curación. Del mismo modo, las botellas de vidrio de agua potable, de diferentes colores, se mantienen al sol durante 8 horas. El agua se solariza, desarrollando un valor medicinal y se utiliza para tratar las diferentes enfermedades.

La fotosíntesis, la cual se malinterpreta, de hecho no necesita clorofila. Sólo el reino vegetal necesita clorofila. El cuerpo humano lo puede hacer por medios diferentes. La fotosíntesis es la transformación de la energía solar en un formato utilizable de energía. Así es como funcionan las células fotovoltaicas, produciéndose la electricidad de manera similar. Se calienta el agua, los alimentos se cocinan en las cocinas solares y las baterías solares ponen en marcha a los automóviles.

Los ojos reciben todo el espectro de la luz solar que el cerebro distribuye a las diferentes partes del cuerpo como una necesidad básica. Como resultado se curan todas las enfermedades. A medida que continúas mirando al sol, la energía ya no se utiliza para las enfermedades físicas o mentales, por lo tanto, aumenta su nivel de almacenamiento en el cuerpo. En seis meses, eres tu propio maestro.

De 6 a 9 meses

En 6 meses comenzarás a obtener la forma original de micro-alimento que es nuestro sol. Además, con esto puedes evitar los desechos tóxicos que entran en tu cuerpo cuando comes alimentos ordinarios.

En 7 meses y medio, con 35 minutos de mirar al sol, es cuando el hambre comienza a disminuir sensiblemente. La necesidad de ingesta de alimentos disminuye. Nadie necesita comer más por hambre. El hambre viene por las necesidades de energía del cuerpo, que es imprescindible para su existencia. La comida no es una necesidad para el funcionamiento del cuerpo, sólo la energía lo es. Normalmente, obtenemos energía del sol indirectamente mientras comemos alimentos, que son un subproducto de la energía solar. Si no hay luz solar, los alimentos no crecerán.

Por lo tanto, a medida que consumes la forma original de los alimentos, el hambre disminuye y al final desaparece. A los ocho meses verás que el hambre ha desaparecido. Para un estudiante débil o sin creencias, este período de tiempo puede ser de 9 meses o 44 minutos. Después de ese tiempo, el hambre desaparece para siempre. Todos los mecanismos relacionados con el hambre, como el aroma, los antojos, la ansiedad, también desaparecen. Además, los niveles de energía, están en un nivel superior.

Después de 9 meses

Después de 9 meses o al llegar a un nivel de 44 minutos, debes renunciar a mirar al sol, ya que la ciencia solar prohíbe seguir mirando por el bien de la vista. El cuerpo se descargará cuando dejes de practicar, y deberá ser recargado. Ahora tienes que empezar a caminar descalzo sobre la tierra durante 45 minutos al día por un total de 6 días. Relajado, sólo caminando. No hay necesidad de caminar rápidamente, hacer jogging o correr. Cualquier hora del día es correcta, sin embargo es preferible hacerlo cuando la tierra está más caliente y la luz del sol está cayendo sobre el cuerpo. Al caminar descalzo, una glándula importante del centro del cerebro, llamada glándula pineal o tercer ojo, se activa. El dedo gordo del pie representa esta glándula.

Hace 25 años esta glándula se consideraba inútil. Ahora se ha convertido en una importante glándula para el estudio y, hasta ahora, alrededor de 18.000 documentos se han publicado sobre ella. Siempre se le ha conocido como el asiento del alma. La glándula pineal tiene terminaciones del nervio óptico. Los otros cuatro dedos de los pies, representan también glándulas: la hipófisis, el hipotálamo, el tálamo y las amígdalas ( cuerpo amigdalino, que es un núcleo del sistema nervioso y no las anginas de la garganta ).

Los cuerpos amigdalinos del cerebro, en los últimos 2 años han ido adquiriendo importancia en la investigación médica. Es un núcleo del sol o energía cósmica, que desempeña un papel importante en la fotosíntesis, a través de la luz solar que llega al cerebro a través del ojo. Al caminar descalzo, tu peso corporal estimula las glándulas a través de estos dedos. Esto se ve reforzado por el calor de la tierra y el prana solar que cae sobre la cabeza o chakra de la corona. Los chakras no están en la médula espinal, eso es un lugar imaginario, sin duda se hallan en el cerebro. Todo esto crea un campo magnético y el cuerpo y el cerebro se recargan con la energía solar que entra en nosotros. Relájate, camina 45 minutos durante 1 año y la comida seguirá estando lejos de ti. Después de un año de recarga, si estás satisfecho de tu progreso puedes renunciar a caminar descalzo. Unos pocos minutos de sol, una vez cada 3-4 días será suficiente a partir de entonces.

Pero si deseas reforzar el sistema inmunológico, puedes seguir andando descalzo. Asimismo, si deseas aumentar la memoria o el poder mental o la inteligencia, continúa con la práctica de caminar. A medida que aumenta el calor del sol en tus pies, el cerebro se activará cada vez más, lo que dará lugar a mayor actividad de la glándula pineal. La glándula pineal tiene ciertas funciones psíquicas y de navegación. Navegación significa que uno puede volar como los pájaros. Puedes desarrollar habilidades psíquicas como la telepatía, la televisión o el don de la ubicuidad.
La ciencia ha validado las funciones psíquicas humanas y se están haciendo experimentos médicos para determinar esto. Las diferentes partes del cuerpo y tus órganos llegan a purificarse una vez dejas de comer, debido a la desintoxicación. Los diferentes órganos internos juegan diferentes partes mecánicas para propósitos espaciales o de vuelo. Hay otro valor de utilidad de los órganos internos (diferente de la digestión de los alimentos). Todas las glándulas tienen un montón de funciones que pueden desempeñar en unos niveles óptimos a través de la energía solar. Si tienes la suerte de activar óptimamente el cerebro, seguramente alcanzarás la iluminación. Podrás leer el pasado, el presente y el futuro. Este método puede aplicarse para el control de la obesidad. Casi todos los problemas se consiguen solucionar.

Con este documento y como siempre os digo, ni aconsejo ni desaconsejo, cada uno debe encontrar su camino y su forma de sanación.

Salud

Documento completo en: http://www.tierraycielo.com/2009/05/27/sungazing-la-tecnica-de-mirar-al-sol/