sábado, 31 de mayo de 2014

PROVERBIO 7


ALERGIAS NASALES


Com ajuda la ACUP CONTRA LÈRGIES NASALS



Per: Cristiane Achkar
http://blog.carreirabeauty.com/como-acupuntura-ajuda-contra-alergias-nasais/

L'acupuntura és una de les tècniques orientals que han estat àmpliament utilitzats a Occident, per tal de millorar la qualitat de vida. Diverses malalties otorinolaringològiques han estat tractats amb acupuntura, amb resultats satisfactoris, incloent malalties al · lèrgiques nasals.

La rinitis al · lèrgica en la medicina tradicional xinesa

MTC rinitis al · lèrgica ve de repetides invasions de vent-fred al canal de pulmó no es tracta adequadament. Després d'algun temps, el fred es converteix en calor, els Pulmons no pot estendre i descendent del Qi (energia) i es desenvolupa al nas un estancament local del Qi i la Sang. Tots aquests factors es tradueixen en les secrecions nasals.El canal de la vesícula biliar es porta la calor cap amunt en direcció al cervell; com el Vas Governador (Du Mai) també flueix cap al cervell i el nas, la calor provoca la formació de secreció nasal de color groc i purulent.

El tractament amb acupuntura i moxa

La moxibustió (moxa) és una tècnica terapèutica d'escalfament de l'Acupuntura.

Escalfament punts proporciona calor i energia per al cos. Per tant, la moxa està indicat per a malalties causades pel fred i la humitat, i per a situacions amb deficiència d'energia. La calor produeix vasodilatació, antiinflamatori i efecte analgèsic. 
L'efecte de l'acupuntura en les malalties al · lèrgiques nasals és la deficiència de Qi de Pulmó que s'ha d'abordar per proveir de combustible, tonificar el Qi i enfortir la resistència del cos i també el Qi de la melsa Deficiència ha ser tractat per la substitució de la Qi, enfortir la melsa i l'eliminació de l'obstrucció nasal.

Mètode de tractament

Ideal per al tractament de la rinitis al · lèrgica amb el temps l'acupuntura és almenys un mes abans de l'època en què els símptomes comencen normalment. Mentre que alguns pacients poden experimentar un alleujament immediat després de només uns pocs tractaments, un paquet de sis a deu tractaments, un cop per setmana sol ser necessari el tractament de malalties agudes. Les malalties cròniques poden requerir tractament addicional. 
Per a l'alleugeriment temporal de la congestió nasal i picor, alguns punts d'acupuntura comuns poden donar massatges durant uns minuts diverses vegades al dia amb els dits: Yintang (situat entre les celles), Yinxiang o IL 20 (que es troba en el solc nasolabial adjacent a les finestres del nas), i finalment Hegu i LI4, (situat a la part posterior de la mà entre el polze i el dit índex).

viernes, 30 de mayo de 2014

JENGIBRE


Medicina Natural

El jengibre es una de las plantas más populares en la medicina tradicional china; además, es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias, artrosis y problemas digestivos.

Por su sabor picante y aromático se recomienda consumirlo con moderación y acompañando otros alimentos. Gracias a que es muy rico en aceites esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantesy aminoácidos otorga muchos beneficios al cuerpo humano, como los siguientes:

Disminuye los dolores reumáticos y menstruales
Es eficaz contra la gripe y los resfriados, al favorecer la expectoración
Mejora el flujo sanguíneo, por lo que previene las enfermedades cardiovasculares
Elimina el mareo y el vértigo
Es un afrodisíaco natural, al estimular la libido
Es un antidepresivo natural
Combate el envejecimiento prematuro y reduce los niveles de estrés
Disminuye las migrañas al bloquear los efectos de la protasgladina
Previene el cáncer de colon y de ovario
Facilita la digestión

Para gozar de los beneficios de este tubérculo puedes ingerirlo a través de infusiones, en licuados, jugos, ensaladas, guisados o postres; ya sea en polvo, fresco, disecado, en tabletas o jarabes.

La única contraindicación que genera su consumo es la elevación de la temperatura corporal, por lo que no se recomienda a pacientes con fiebre. Así que si quieres gozar estos beneficios no dudes incluir el jengibre en tu dieta.
Cultivar Jengibre en casa es muy fácil.

Como cultivo de interior y en maceta crece en cualquier parte, necesita calor, humedad y no gusta del sol directo, se multiplica por rizomas, por lo que podemos usar una parte del Jengibre que tengamos en casa, simplemente ponerlo en una maceta, regar dar amor y esperar para cosechar.

HALLUX VALGUS EN EL DIAGNÓSTICO DE MTC


HALLUX VALGUS EN EL DIAGNÓSTICO DE MTC

En la práctica diaria, nos ocurre que después de llegar a un diagnóstico, el encontrar elementos que nos orientan o nos aportan más pistas a la hora de diseñar el tratamiento terapéutico para un paciente en particular.

Muchas veces, comenzamos el tratamiento y cuando vamos a colocar una aguja en los pies del paciente, descubrimos el hallux valgus que estaba hasta ese momento oculto por las medias y que nosotros no notamos y que el paciente acostumbrado a la morfología de su pie, no nombra. Es raro que éste nos mencione que lo tiene, salvo en aquellos casos en los cuales está o en situación de operarlos o realmente le están generando una molestia.

¿Pero en realidad qué nos revela este hallazgo en la práctica?

El hallux valgus emerge vigoroso desde el punto Taibai (B3), que es punto Yuan, origen. Como sabemos en los puntos Yuan origen, encontramos la manifestación de la energía original de los órganos, una alteración en el órgano, se va a manifestar en los puntos yuan, una apreciación de dolor en estos lugares nos determinan una afectación en ese órgano. Muchos de los pacientes que tienen este juanete, como se dice en la jerga popular, no presentan molestias y cuando se los interroga al respecto, ya cuando están en la camilla, algunos responden avergonzados que los tienen desde siempre. Esta protuberancia en este punto puede ayudarnos en el tratamiento ya que nos otorga nueva información a considerar en el transcurso del tratamiento.

Debemos considerar que al protruir del pie está constantemente haciendo fricción dentro del zapato, con lo cual este punto desde que se produjo la salida del hueso, está siendo continuamente estimulado. También nos otorga un enfoque sobre la psiquis del paciente.

Estos pacientes poseen características del elemento Tierra en Exceso, posiblemente con trastornos digestivos. El sobrepensamiento está seguramente presente, continuamente está haciendo una revisión hacia el pasado, no como una mirada de discernimiento sino como un repaso constante de la situación sin vísperas de solución. También es probable que esta persona haya tenido que recurrir a elementos externos para poder llevar adelante su vida y esto se manifiesta con la necesidad de tener un apoyo extra para poder sostener la estructura corporal. No olvidemos que las piernas son análogamente, el soporte de la estructura y los pies son la base. Si esta estructura no está segura es necesario una base más grande y aquí es donde emerge el hallux valgus para reforzar y dar fortaleza allí donde se presenta la duda en la personalidad.

Siguiendo con esta analogía, si los dedos mayores del pie tienen correspondencia con los padres, esta deformación del hueso nos revela que el sujeto ha debido buscar ayuda, afecto fuera del hogar paterno para llevar adelante su proyecto de vida. Nos encontramos con sujetos vulnerables al entorno que tienden a buscar soporte fuera del hogar, o fuera de sí, es probable que venga a buscar ese soporte en la consulta.

Hay contemplar que también existen personas que se han realizado una corrección en el hueso y después de unos meses la malformación regresa. Esto nos demuestra que el sujeto tiende a no aprender de sus errores y por más que intenta arreglar lo que le sucede tropieza una y otra vez con la misma piedra, sin aprender de la experiencia.

Para ayudar a este paciente, que no puede descubrir qué le sucede, ya que estas características están afirmadas en su interior desde una edad muy temprana, y que es probable que haya realizado múltiples terapias y no ha encontrado, obviamente, solución.

Debemos incluir en nuestro tratamiento educación en la forma de apoyar el pie, enseñándole a apoyar toda la planta del pie cuando camina (enseñarle a caminar de nuevo) y explicarle que a la hora de presentársele un pensamiento recurrente intente observarlo, analizar si le sirve y dejarlo ir. Acompañar con Acupuntura, punzando puntos del Yang Qiao Mai para ayudar al soporte, Shu de la espalda y Mu del Frente de Bazo acompañado con el Yuan de Pulmón en tonificación para fortalecer el Zu Taiyin. Estos tratamientos se presentarán lentos y progresivos y debe hacérsele notar al paciente que en la medida que internalice estos nuevos hábitos tendrá mayores posibilidades de éxito para lograr nuevamente equilibrio en su vida.


Derechos de foto Juancalbornoz
Fuente:http://www.tcmclinic.es/

jueves, 29 de mayo de 2014

LOS MEJORES ANTIBIÓTICOS NATURALES

LOS MEJORES ANTIBIÓTICOS NATURALES

Los antibióticos revolucionaron el mundo de la medicina, miles de enfermedades que antes se consideraban incurables ahora eran curables gracias a ellos.

Un antibiótico es una sustancia química que mata o impide el crecimiento de microorganismos, que usualmente son bacterias, que enferman el cuerpo.

Sin embargo los antibióticos son relativamente nuevos, sus primeros usos fueron aproximadamente en 1942, por ello apenas estamos profundizando en todo lo que implica su uso. A pesar de sus bondades y de las vidas que han salvado muchos antibióticos producen terribles alergias y el abuso en su uso está provocando que nos volvamos resistentes a sus efectos teniendo que utilizar antibióticos más fuertes que tienen efectos adversos en nuestro cuerpo.

Es por todo esto que encontrar antibióticos naturales que no producen alergias y cuya acción en el cuerpo no es agresiva ni nos produce malestar, es quizá la mejor opción, hay muchos alimentos que por la combinación de compuestos que los forman y sus propiedades naturales refuerzan el sistema inmune e incluso atacan enfermedades específicas. Lo sorprendente es que estos son alimentos que están en nuestra dieta, pero que quizá debemos empezar a pensar en utilizarlos un poco más, sobre todo cuando estamos enfermos.

Algunos de los mejores antibióticos naturales son:

AJO


Es uno de los mejores y más potentes antibióticos naturales,combinados tiene más de 60 componentes antivirales y antibacteriados, que no sólo curan sino que previenen todo tipo de infecciones, la ventaja del ajo es que se puede usar de manera externa también, aplicado directamente sobre heridas no tendrás que preocuparte por ninguna infección, e ingerido como por arte de magia estarás libre de cualquier molestia.

JENGIBRE


Lo mejor del jengibre es que tiene un poder antibiótico selectivo, esto quiere decir que es implacable con los microorganismos malignos y fomenta el crecimiento de microorganismos benignos como los de la flora intestinal que permiten combatir mucho mejor enfermedades y mantener la buena salud general. Es particularmente bueno con infecciones intestinales y de garganta.

CEBOLLA

Es después del ajo uno de los más importantes antibióticos naturales, esto por la combinación de sustancias que la conforman es excelente para cualquier infección de las vías respiratorias. También esexcelente para combatir todo tipo de parásitos intestinales.

FRESA


La fresa tiene una función antiviral muy importante ya que fortalece al sistema inmunológico naturalmente haciéndolo más efectivo al combatir todo tipo de infecciones. La fresa es un muybuen complemento para tratamientos de enfermedades reumáticas.

ROMERO


Además de ser un excelente condimento el romero tiene más de 20 propiedades antivirales. Un té de romero además de ser muy rico es excelente para evitar que gérmenes, que potencialmente pueden dañar tu salud se expandan en el cuerpo causando más problemas. Una infusión 3 veces por semana te ayudará a prevenir muchas infecciones y enfermedades.

TILA


Además de ser un relajante natural que nos hará respirar tranquilos después de un día estresante o poco amigable, la tila tiene propiedades mayormente antivirales, así que cuando tus defensas están muy bajas, un té de tila, no sólo te relajará y ayudará a dormir sino que será un elemento activo para combatir cualquier infección.

Fuente: mejorconsalud.com

SECRETOS ANTI-AGING DE ASIA

Hoy, os he recopilado este articulo, muy interesante para algunas de vosotras y también para algunos de nosotros.

Es que los asiáticos tienen muchos secretos

8 Natural Anti-Aging Secretos de Àsia
PER KIRBY KOO
5 AGOST 2012



Mi abuela se confunde a menudo con mi madre, y mi madre es a menudo confundido con mi hermana. Como un chino-americano de nacimiento, sé que no estoy solo. Las mujeres asiáticas tienen mala fama por años buscando (o, a veces incluso décadas) más joven que su edad real. El secreto para envejecer con gracia y permanecer delgado mentiras en el estilo de vida y la dieta asiática. Aquí están 8 consejos para la inspiración:

1. Bebemos toneladas de té verde . El té verde es una fuente de poder cuando se trata de beneficios para la salud. Repleto de antioxidantes y propiedades aumentar el metabolismo, entre muchos otros beneficios para la salud - es una necesidad para todas las dietas.

2. La soja es una parte importante de nuestra dieta. Estas proteínas están de moda en este momento, pero hemos estado comiendo a base de soya durante milenios. Miso, tofu, frijoles de soya y salsa de soja ... todos son deliciosos y saludables alternativas para darle vida a su mesa.

3. Nos pongamos en marcha. En las ciudades metropolitanas y concurridos como Hong Kong, el transporte público muy eficiente a menudo supera a conducir su propio coche. Esto significa mucho más caminando sobre una base diaria, que es definitivamente un hábito saludable para mantener esa cintura delgada!

4 El sol no es nuestro amigo. Admito que algunos de nosotros son bastante extremas acerca de permanecer fuera del sol: llevamos sombrillas y usar sombreros con la cara UV protección protector en los días soleados. Aunque esto puede ser un poco más conscientes de lo necesario para algunos, la lección aprendida es que estamos absolutamente religiosa sobre cuidado de la piel y protector solar. El sol en toda su belleza es por desgracia el culpable con el envejecimiento y el cáncer de piel si no se toman medidas, por lo que untarse SPF!

5. El postre es por lo general sólo fruta fresca. Contrariamente a nuestras contrapartes occidentales, postre para nosotros es por lo general las frutas frescas. Si queremos conseguir la suposición, la mayoría de los postres de Asia son las frutas, frutos secos o tofu basado. Esto reduce radicalmente su consumo de calorías, aunque un pedazo de la torta es divino en la moderación!

6. Nos encanta el jengibre . En salteado, en sopas, en el té - amamos a nuestro jengibre. Estimula la circulación, mejora el sistema inmunológico y es aún un afrodisíaco.

7. Nuestro consumo de lácteos es muy mínimo. El consumo diario es mínimo para la dieta estándar asiática. Hay un montón de razones por las que debemos eliminar los lácticos , más obvia es que la leche se hizo a su vez un bebé becerro de 100 libras a una de 1.000 libras vaca adulta en toda regla. Ahora, yo no sé ustedes, pero eso es muy revelador para mí!

8. Medicina china nos enseña a sanar desde dentro. Mientras que la medicina occidental típica por lo general proporciona una cura inmediata con medicamentos farmacéuticos, la medicina china ha arraigado en nosotros que la salud necesita que mejorar desde las raíces. En lugar de proporcionar los medicamentos que puedan ocultar el problema y quitar los síntomas, a menudo nos decantamos por las sopas de sanación interna a largo plazo y la medicina. Esta mentalidad es un factor muy importante en nuestra salud, mientras escuchamos y nos centramos en nuestros cuerpos más a menudo!

miércoles, 28 de mayo de 2014

YIN / YANG - ACTIVIDAD EN VISCERAS Y ORGANOS

Aquí podemos ver un mapa, donde se muestran las horas de máxima efectividad de cada uno de los órganos y vísceras.
De gran utilidad si queremos optimizar los tratamientos, actuando a horas determinadas obtendremos unos mejores resultados sobre órganos concretos.




PLANTAS MEDICINALES

L'ús de plantes medicinals a la medicina herbaria és una ciència utilitzada en la pràctica quotidiana. En forma de remeis casolans, com infusions, xarops, cataplasmes, tintures i altres. Aquests remeis casolans s'elaboren segons ús i coneixements tradicionals sobre les propietats beneficioses de plantes medicinals.

Aquest coneixement, va passar de generació en generació, són molt important i avui són rescatats a través d'estudis, que té en compte el coneixement de cada poble i cada cultura sobre les plantes i les seves aplicacions útils en la vida quotidiana.

Conèixer algunes plantes estudiats ja que són grans aliats per a la salut

BURSITIS DE CADERA

BURSITIS DE LA CADERA


La bursitis, consiste en una inflamación en el área de fricción entre los tendones y huesos, lugar donde reside una bursa, que en condiciones normales esta prácticamente plegada y que no ninguna molestias, su función es la de proteger las estructuras de la zona .  En ciertas circunstancias, como traumatismos tanto directos como indirectos y sobrecargas, esta puede inflamarse, produciendo un dolor situado en el lado externo de la cadera, en  este caso recibe el nombre de bursitis .




El problema empeora en ciertos movimientos como cuando la persona va a subir una escalera , correr ... Geralmente es una sensación muy incómoda de malestar y dolor a la palpación y a la deambulación, esta bursitis se puede acompañar de otras inflamaciónes en los tendones , fascia y los músculos.

Factores de Riesgo:

Lesiones repetitivas de estrés ( uso excesivo ) o valgo dinámico. Esta lesión puede ser activado si el paciente insiste en hacer carreras , subir escaleras, montar en bicicleta o permanecer mucho tiempo de pie.
Problemas de la columna vertebral como la escoliosis , artritis de la columna lumbar , entre otras lesiones.
La artritis reumatoide, enfermedad hace hace aumentar la propensión a inflamar la bolsa.
Piernas desiguales (dismetría), lo que genera un apoyo incorrecto y un aumento de la posibilidad de aumentar la tensión en esta zona, produciendo una inflamación de la misma

Tratamientos:

- Antiinfalamtorios, analgesicos y reposo
- Rehabilitación con ultrasonidos
- Infiltraciones de anestésicos y corticoesteroides
- Tratamiento con fisioterapia, que consiste en el control de la inflamación de la bursa, mediante reposo, aplicación de hielo y el láser de baja potencia. Después de tratar la bursa es importante fortalecer los músculos.

Pero existen otras posibilidades terapéuticas como:
- la acupuntura / electroacupuntura
- aplicación de Okyu (una técnica especial de moxa)
- ...

Como siempre no solo hemos de conformarnos con lo que conocemos, puesto que muchas veces en lo desconocido esta la solución.

martes, 27 de mayo de 2014

EL LEGADO DEL EMPERADOR AMARILLO

Hoy presentamos un video de nuestro querido amigo Youtube, titulado el legado del legado del emperador amarillo.

Espero que sea de vuestro interés




domingo, 25 de mayo de 2014

FABRICANDO LECHES

A continuación y para los más apañados, aquí tenéis las instrucciones para fabricar vuestra propia leche de avena, almendras, arroz, coco y semillas de girasol.

Buen provecho










sábado, 24 de mayo de 2014

Medicina Natural: plantas y frutos que deberías tener en tu botiquín alternativo


Medicina Natural: plantas y frutos que deberías tener en tu botiquín alternativo
www.ecoosfera.com
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November 25th, 2012


la medicina natural trata de descubrir y eliminar la causa raíz de las enfermedades, no sólo el tratamiento, sino también su prevención, inculcando hábitos alimenticios y estilo de vida que promueven la salud.

México tiene una riquísima variedad de plantas medicinales y muchas de ellas se usan tradicionalmente como remedios caseros. Tal es la cantidad de especies de plantas medicinales de México que solamente en el estado de Veracruz se recopilaron cerca de 500, el total de plantas medicinales en México asciende a casi 10,000 especies distintas.

Aguacate: El yashu, nombre zapoteca del aguacate, es fuente importante de vitaminas A, C, E, tiamina (vitamina B1), calcio, hierro, magnesio, zinc y otros minerales, que lo hacen un “multivitamínico” natural y muy sabroso. Más aún, la pulpa del aguacate posee la extraordinaria propiedad de ayudar a eliminar el colesterol “malo”, es decir las lipoproteínas de baja densidad, por lo que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar arterosclerosis, la temible enfermedad del mundo sedentario de hoy; adicionalmente, se ha observado un efecto benéfico en pacientes con asma y artritis reumatoide.



Zapote blanco: También conocido como pera mexicana, da un fruto redondeado amarillento o verdoso de sabor similar al melocotón. Las hojas y corteza del Zapote blanco, pero sobre todo las semillas contienen glucósidos, una sustancia con efectos hipnóticos y sedantes que se utiliza para combatir el insomnio y los dolores reumáticos.



Manzanilla o Camomilla: infusión de té sirve para lavar los ojos cuando hay infección, desinfectante, anticeptico, decolora el cabello si se usa como enjuague.


Yerba buena: infusión de té, quita malestar estomacal.


Ruda: una ramita en el oído quita el aire y dolor, en infusión de alcohol desinflama.


Flor de azahar: infusión de té tranquilizante, sirve para dormir.


Pasiflora: infusión de té, para calmar los nervios, provoca sueño.


Hojas de naranjo, de mandarino y de limón, como infusión de té sirve como vitamina “C” también son tés digestivos.


Anís: té digestivo.


Orégano: infusión de té, sirve para el resfriado, también como condimento en ensaladas, calma cólicos menstruales.


Canela: infusión de té, para el resfriado, también como saborizante de postres, calma colicos menstruales.


Hojas de Eucalipto: en infusión de té, sirve para inhalaciones para descongestionar vías respiratorias, no se toma.


Epazote: picado en ayunas una cucharada, es un desparacitante.


Perejil y Apio: son diuréticos


Jamaica: en infusión de té alivia la úlcera estomacal, es diurética, concentrado para agua fresca.


Cola de Caballo: sirve para la piel, infusión de té o aplicar directo en la piel.


Boldo: infusión de té, quita la tos, limpia órganos internos, estomago, hígado, páncreas.


Rábano: hervir 5 rábanos en rodajas con azúcar sirve como jarabe para la tos, una cucharada C /4 hrs.


Menta: para quitar el mal aliento, masticada.


Chaya: regula el azúcar en los diabéticos, pequeñas dosis en infusión de té.


Cancerina: como prevención para el cáncer, infusión de té


El guaco: es una planta perteneciente a la familia Asteraceae. Es un tipo de enredadera autóctona de América del Sur. Se usan principalmente sus hojas y es una popular medicina herbaria.


Guayaba: la guayaba es una planta originaria de México que nos da un fruto que se puede presentar en muchas variedades siendo la guayaba roja la variedad con las propiedades medicinales más poderosas. La guayaba es una de las frutas que mayor contenido de vitamina C posee, y es muy buena para estimular la actividad del corazón y contrarrestar la presión arterial alta. Además es útil para los dolores en articulaciones producidas por el ácido úrico.


Nanche: Es un árbol que crece hasta los diez metros que nos da unos pequeños frutos agridulces. Se consume de muchas maneras distintas y como planta medicinal para curar afecciones de la piel, infecciones en la matriz o inflamación de ovarios, sirve para aliviar resfriados, para mejorar desórdenes digestivos, antidiarreico y tiene propiedades astringentes.


Nopal: Los aztecas usaban el nopal para la fiebre, inflamaciones, hernia y ulceras entre otros problemas de salud. Hoy en día, el nopal se ha puesto de moda en dietas para adelgazar gracias a la gran concentraron de fibras que tiene. También es útil para controlar el nivel de azúcar en diabetes, para reducir el colesterol y tiene propiedades antibióticas naturales.

TRUCOS NATURALES

Hoy iniciaremos esta nueva sección.

Cabe mencionar que no se trata de una sección propia, sino artículos procedentes de una web fantástica que he encontrado en la red y os invito a visitar:


Por mi parte incluiremos en esta sección algunos de los que me han parecido más interesantes.

Espero que os guste y os sea de utilidad

Esta sección, se llamará como la pagina web de la que he extraído los contenidos, que menos que hacer honor a esta magnifica labor que han realizado con sus publicaciones.




COMO HACER BALSAMO DEL TIGRE O BALSAMO SIAM

¿Cómo hacer Bálsamo de tigre o Bálsamo Siam?
Por Virginia Ceballos | 21 febrero, 2011
                   
El bálsamo de tigre, lo conozco desde niña, me acuerdo que me lo aplicaron mis padres cuando llegue a casa un día con tortícolis por rodar por una ladera jugando. Desde entonces siempre me gusta tener a mano.

INGREDIENTES
2 cucharadas de alcanfor chino (cristalizado).
2 cucharadas de alcanfor de borneo (cristalizado).
2 cucharadas de mentol (cristalizado).
300 ml. de vaselina.
2 cucharadas de parafina líquida.
1 cucharada de lanolina (en escamas).
30 ml. de eucalipto líquido.
30 ml. de pipermín líquido.
80 ml. de metil salicilato.
10 gotas de aceite esencial de clavo.
1 cuenco o fuente de cristal de 1000 ml. (1 litro).
1 varilla de cristal.
1 cazuela grande.

ELABORACIÓN
Ponemos al baño maría la vaselina en un bote de cristal, le añadimos la parafina y la lanolina.
Lo dejamos calentar y removemos bien para que todo se deshaga bien y se mezcle. Añadimos el alcanfor de borneo, el mentol y el alcanfor de china. Por último añadimos el metil salicilato, el pipermín y el eucalipto.
Una vez esté todo bien mezclado y desecho, se retira del fuego y le añadimos las gotas de esencia de clavo y lo mezclamos. El resultado lo metemos en botes de cristal y los cerramos una vez que esté la mezcla fría.
USOS
Lo uso mucho en masaje y siempre lo recomiendo a mis pacientes y a todo el mundo que lo tengan en el botiquín de casa. Lo podemos usar para dolores musculares, golpes (pero sin herida abierta), inflamaciones, para aplicar después de un masaje en la zona afectada, etc.



USOS MEDICINALES DEL HIPÉRICO

Usos medicinales del Hipérico (Hipericum perforatum).
Por Virginia Ceballos | 25 marzo, 2011

Ahora que estamos en primavera se dan muchos casos de Astenia primaveral y en algunos casos entremezclada con alergia , esta versátil y bonita planta nos podrá ayudar. Eso si tened cuidado con exponeros al sol cuando la toméis porque puede crear fotosensiblidad.
El hipérico también es conocida por el nombre de Hierba de San Juan y Corazoncillo. Usaremos sus unidades floridas. Contiene aceites esenciales, taninos, flavonoides e hipericina.
USOS MEDICINALES
Los taninos le otorgan la acción antiséptica, astringente, cicatrizante y vulneraria. Los flavonoides; colagoga, antiespasmódica y acción vitamínica P (venotónica y vasoprotectora). La hipericina le confiere la acción sedante suave y antidepresiva. Antiinflamatoria.
   Ansiedad, Astenia, Nerviosismo y Depresión. Notaremos su efecto entre la 2º y 3º semana, prolongaremos el tratamiento de 2 y 3 meses ya que es de acción lenta y después descansaremos 1 mes. En caso de depresión usaremos mejor el extracto seco.
   Terrores nocturnos y enuresis infantil (pediatría). En estos es muy eficaz también las Flores de Bach.
   Espasmos gastrointestinales, gastritis, úlceras gástricas y duodenales. Tomaremos una cucharita en ayunas por la mañana y otra por la tarde con el estómago vacío.
   Hemorroides. En irrigación de microenemas del aceite de hipérico, es muy eficaz sobre todo en las internas.
   Varices, lo aplicaremos por vía externa.
   Migrañas, Neuralgias y Ciática. Aplicaremos en la zona del dolor aceite de hipérico.
   Heridas, Cicatrices, Quemaduras solares, Golpes, distensiones ligamentosas y otras lesiones traumáticas. Lo usaremos por sus propiedades analgésicas, cicatrizantes y antiinflamatorias. Usaremos el hipérico por vía externa.

DOSIS
Infusión; 2 cucharaditas de café por taza, 4 veces al día.
Extracto seco; 2 cápsulas, 3 veces al día.
Extracto fluido; 7 gotas, 3 veces al día.
Aceite de hipérico; ponemos 100 gr. de hojas frescas, bien machacadas en un mortero, y las dejamos macear en 1 litro de aceite de oliva virgen. Lo introducimos en un recipiente de vidrio herméticamente cerrado, lo dejamos en un lugar seco y sin que le de la luz solar un mínimos de 6 semanas. Pasado este tiempo exponemos el envase de cristal al sol hasta que se pongo el aceite de color rojo rubí.
RIESGOS O EFECTOS SECUNDARIOS
La hipericina puede provocar localmente fotosensibilidad originando eritemas, quemaduras e ulceraciones. Por ello la persona que este en tratamiento no debe exponerse al sol en demasía.
Las personas que tomen hipérico deben evitar alimentos que contengan Tiramina como queso, cerveza, vino, arenques salados y en escabeche, plátanos, habas, yogurt, salsa de soja, caviar, levaduras, hígado y carnes muy crudas.
CONTRAINDICADO
En caso de embarazo por su acción uterotónica (este efecto se ha observado en investigaciones in Vitro en animales).

Por lo general no lo deberán tomar ninguna persona que este consumiendo psicofármacos, sobre todo antipedresivos tricíclicos e antidepresivos inhibidores de la recaptación de la serotonina, ya que el hipérico puede interferir o anular de diferentes maneras estos medicamentos y perjudicar al paciente.