Estimados amigos, esta es una de mis asignaturas pendientes.
El Qi gong o Chi Kung, es una disciplina que podriamos incluir dentro la la Medicina Tradicional China (MTC) y seria considerada como el ejercicio que solemos recomendar en la Medicina Occidental (MO).
Esta disciplina o secuencia de ejercicios tiene como función al igual que otras formas terapeuticas de la MTC conseguir recuperar o prevenir ciertas dolencias.
Aunque mis conocimientos de la misma son escasos, he buscado información que creo que os puede ser de ayuda o de motivación para iniciarse en la practica de esta fascinante disciplina.
Intentaré daros ciertos conceptos o anotaciones que os podran servir de orientación en este tema.
Saludos y animo
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1 comentario:
Amigo Carlos, no dudo que en poco tiempo lograrás incorporar el Qigong a tu vida, al igual que has incorporado todas las materias y técnicas que te has propuesto, ya que tienes un gran espiritu de superación.Aprovecho para desearte Feliz Navidad en compañía de Tere y de toda la familia.
Un abrazo
Cosme
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